Домашна гранола

Размер на шрифта

Продукти

40мин.

1 кисело мляко MyDay
1 киви
1 мандарина
1 ябълка

За гранолата:

150 г овесени ядки
50 г кокосово брашно
50 г натрошени бадеми
1 с. л. слънчогледово семе
1 с. л. маково семе
1 с. л. сусам
1 ч. л. канела на прах
2 с. л. разтопено кокосово масло
2 с. л. мед
1 с. л. вода

Продуктите за гранолата се смесват в купа, след което се слагат в тава върху хартия за печене в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 20 мин. По време на печенето сместа се разбърква 2-3 пъти. Изпечената смес се изважда от фурната и охлажда напълно.

Плодовете се почистват и нарязват на ситни парчета. В дъното на малък съд (буркан или купичка) се нарежда 1-2 с.л. гранола, малко от нарязаните плодове, поливат се с кисело мляко и се слага още един ред гранола и плодове.

Можете да съхранявате неизползваната гранола в добре затворен пакет или буркан.